Dacă vrei să citești cărți care te ajută să înțelegi cum funcționează yoga, mintea și corpul, ai mai jos recomandările mele:
- “Respirația” _ James Nestor
- “Science of Yoga” _ I.K. Taimni
- “Într-o voce nerostită” _ Peter Levine
- “The Body keeps the score” _ Bessel Van Der Kolk
- “Cînd corpul spune nu” _ Gabor Mate
- “Breathing Book” _ Donna Farhi
- “Yoga Therapy for Insomnia and Sleep Recovery” _ Lisa Sanfilippo”