Continuăm sa alungim si flexibilizam coloana si sa tatonam SIRSASANA / Headstand, varianta elegantă și confortabilă cu sprijin pentru coloană cu 3 cărămizi.
Programul pentru săptămîna viitoare este cel normal.
LUNI și VINERI de la 18.30 / 75 min. – clasă de seară pentru adulți
MIERCURI și VINERI de la 9.30 / 75 min. – clasă de dimineață pentru adulți
MARȚI și JOI de la 10.30 / 75 min. – clase pentru seniori
SÎMBĂTĂ de la 10.30 / 120 min. – DOUBLE YOGA
Sistemul de rezevări este deschis și așteaptă înscrieri.
Loghează-te la cont și rezervă-ți un loc accesînd secțiunea Clase Yoga.
În timpul săptămînii (luni-vineri), poți să-ți rezervi un loc pe saltea pînă cu 3 ore înainte de începerea clasei, în limita locurilor disponibile. Pentru ora de sîmbătă (double yoga), trebuie să te înscrii pînă vineri seara la ora 10.
Poți anula o rezervare făcută pînă cu 24 de ore înainte de începerea clasei. După aceste termen, ședința se consideră efectuată.
“Practice, practice, practice – and the rest will come!”