Program de practică yoga 5 – 11 august 2019

Săptămîna în curs ne vedem începînd de miercuri, după 
cum urmează:

Miercuri - 9.30
Marți și Joi - 10.30 seniori
Joi 13 - Lunch Yoga
Sîmbătă 10.30 - Double Yoga

În august practicăm posturi cu efect de cooling down.
În plus, reluăm împreună secvența pentru acasă, 
ea rămîne în continuare temă pentru practica
individuală.