M-am bucurat să văd că sunt ceva vizionări pe youtube și că unii dintre voi mi-au dat feedback-uri personalizate.
Voi trimite în fiecare luni dimineața un video pentru practică de aproximativ 30 minute, suficient de dens și de concentrat pentru a fi reluat de minimum 2-3 ori.
Aștept vești de la voi, eu am pregătit deja video-ul următor, o practică intensă pentru brațe și alungirea axială a coloanei vertebrale.
