Programul de aprilie e proaspăt afișat pe site.
La categoria noutăți: clasele de seară încep de acum înainte de la ora 19 ca toată lumea să termine treaba și să ajungă la timp la studio.
În rest, intențiile mele generale de practică rămîn aceleași: marțea și sîmbăta ne activăm, ne centrăm în corpul fizic și ne înrădăcinăm în realitate, joia seara ne relaxăm profund și ne autovindecăm respirînd conștient și abandonîndu-ne în posturi de Restorative Yoga.
Important e să ne ținem de practică (ceea ce nu e niciodată simplu), așa că vă îndemn să vă înscrieți la clase pentru o intenție plasată ferm și direct în subconștient.
Las mai jos un citat care m-a inspirat recent:
“When someone is seeking, it happens quite easily that he only sees the thing that he is seeking; that he is unable to find anything, unable to absorb anything, because he is only thinking of the thing he is seeking, because he has a goal, because he is obsessed with his goal. Seeking means: to have a goal; but finding means: to be free, to be receptive, to have no goal. For in striving towards your goal, you do not see many things that are under your nose.” / Siddhartha, Hermann Hesse