Namaste de Martie!
La final de iarnă lungă și rece, focusăm practica noastră pe fascia – cel mai mare organ senzorial din corp, aflat în conexiune permanentă cu sistemul nervos, creierul și experiența întrupării.
Corpul uman comunică prin senzații: rigiditatea, greutatea, disconfortul, durerea sau oboseala cronică sunt informații, nu probleme care trebuie soluționate.
Știința confirmă astăzi ceea ce știm deja la nivel intuitiv: excesul de informații și tensiunea cronică mențin sistemul nervos în stare permanentă de alertă și ne secătuiesc de energie.
Accesând fascia, această rețea de țesut conjunctiv care înglobează și conectează toate sistemele din corp, modificăm felul în care ne mișcăm, dar și felul în care ne percepem și ne relaționăm cu lumea din jur.
Lucrăm blând, atent, receptivi la senzații pentru a accesa inteligența uimitoare a corpului și capacitatea lui de a se autoregla.
Programul e cel cunoscut și stabil.
🍃🍃🍃