Namaste Noiembrie!
Program aproape complet pe noiembrie, lipsesc două clase în perioada 21-24.
Ca intenție de practică: tonifiem mio-fascia, creem capacitate respiratorie suplimentară (marțea și sîmbăta) și experimentăm stări de relaxare necunoscute cu impact benefic pe termen lung asupra sistemului nervos (joia).
Poftiți la yoga.
