Namaste iunie!
Program interesant și creativ de practică toată luna, plus un bonus de la întâlnirile mele de respirație cu Dan Brule (the Breathwork master):
Cum îți regăsești sensul și scopul în viață? (mic proces foarte util dacă simți că e momentul să te reinventezi)
- Faci o listă exhaustivă cu toate calitățile, talentele, atu-urile tale, chiar și cele mai mici.
- Faci o listă lungă a lucrurilor pe care îți place să le faci, chiar și cele mai mărunte.
- Descrii pe minim o jumătate de pagină “your heaven on earth“, lumea ta perfectă.
Petreci timp să faci aceste liste, te gândeÈ™ti câteva zile la ele, este “inner work”, nu muncă intelectuală care să impresioneze pe altcineva.
La sfârșit alegi câte 3 lucruri de pe primele 2 liste.
Pui totul împreună la modul următor:
Sensul meu în viață este să-mi folosesc (cele 3 calități alese), făcând (cele 3 preocupări favorite) astfel încât lumea să fie (lumea ta ideală).
Rezultatul poate fi surprinzător 🙂
