Săptămîna 22-28 ianuarie e una de practică individuală!
Membrii Mamaka Yoga pot găsi pe grup o “temă pentru acasă” în încheierea modulului nostru de sidebends.
Secvența pe care vi-o propun reia cîteva dintre posturile practicate împreună în ultima lună, la studio.
Practice! No matter what!
Reluăm programul normal de luni, 29.01.