Săptămîna viitoare mă întorc în București și reiau cu
drag clasele noastre de yoga:
Miercuri de la 9.30 - 75 min.
Miercuri de la 12.30 - lunch yoga / 60 min
Joi de la 10.30 - cu doamnele senioare
Ca intenție de practică, facem program variat și răcoritor
de vacanță: răsuciri lejere, posturi pentru
deschiderea pieptului, respirație și relaxare profundă.
