O dată cu o nouă lună de toamnă începem și un nou modul de posturi pentru șolduri și bazin.
De ce e important să avem o bună mobilitate a articulației șoldului ? Ca să putem corecta eficient postura coloanei vertebrale. Hai la clase ca să înțelegi mai multe.
Programul este cel cunoscut.
Luni și Miercuri de la 18.30 / 75 min. – program de seară pt. adulți
Miercuri și Vineri de la 9.30 / 75 min. – program de dimineață pt adulți.
Marți și Joi de la 10.30 / 75 min. – program pt. seniori
Marți și Joi de la 12.30 / 60 min – ședințe private
Sîmbătă de la 10.30 Double Yoga / 120 min. – ședință intensivă de weekend
Informații utile:
Pentru un loc pe saltea, loghează-te-te la contul tău și accesează secțiunea Clase Yoga (ca să poți face o rezervare, trebuie să ai un cont aprobat pe site).
Poți să rezervi un loc pe saltea dupa cum urmează: pentru clasele de dimineața, cu o zi înainte, pina la ora 10 seara; pentru clasele de seară, cu 3 ore înainte de începerea clasei.
Double Yoga (120 min.) contează ca două ședințe din abonament.
Poți anula o rezervare făcută pînă cu 24 de ore înainte de începerea clasei. După aceste termen, ședința se consideră efectuată.