Namaste, oriunde ai fi!
De luni, începem un nou modul: Posturi de bază reinterpretate, modul în care adîncim, reîmprospătăm, regîndim posturile (sper) cunoscute, după cum urmează:
Luni și Vineri de la 18.30 / 75 min. – clasă de seară pentru adulți
Miercuri și Vineri de la 9.30 / 75 min. – clasă de dimineață pentru adulți
Marți și Joi de la 10.30 / 75 min. – clasă pentru seniori
Sîmbătă de la 10.30 / 135 min. – double yoga*
*Double yoga este o clasă complexă și completă în care reluăm, fixăm și adîncim tot ce am făcut în săptămîna în curs. Ți se potrivește dacă nu ai ajuns măcar de 2 ori la practică în timpul săptămînii (un minim de prezență pentru a putea spune că practicăm yoga) sau dacă simți nevoia să aprofundezi și să fizexi mai bine practica ta.
Să-ți planifici timp și să prioritizezi practica ta yoga este esențial dacă vrei să beneficiezi constant de energia calmă și starea centrată de bine în propriul corp pe care le-ai experimentat deja.
Sistemul de rezevări este deschis, deci go for it.
Loghează-te la cont și rezervă-ți un loc accesînd secțiunea Clase Yoga.
În timpul săptămînii (luni-vineri), poți rezerva un loc pe saltea pînă cu 3 ore înainte de începerea clasei, în limita locurilor disponibile. Pentru ora de sîmbătă (double yoga), trebuie să te înscrii pînă la ora 10pm, vineri seara.
Poți anula o rezervare făcută pînă cu 24 de ore înainte de începerea clasei. După aceste termen, ședința se consideră efectuată.
P.S. “If you can breathe, you can do yoga.” / Krishnamacharya